Sobre
O Nadi Yoga Studio dá aulas de yoga e bem-estar em Ansião, com foco na respiração, posturas e alinhamento. Há aulas de grupo e aulas privadas, incluindo Yoga Restaurativo para relaxar o corpo e a mente e apoiar a gestão de stress e ansiedade. O estúdio também apresenta meditação e prática mais prolongada, orientadas para equilíbrio, força e flexibilidade. As classes também são disponibilizadas em inglês.
