DIAFRAGMA La sala d'hipopilates

Diafragma, La sala d'hipopilates, és un estudi de pilates a Vilablareix enfocat en el control del moviment, la respiració i la millora de la postura. Combina Pilates amb tècniques complementàries com la gimnàstica hipopressiva i treballs de consciència corporal. Disposa d'espai per a sessions grupals reduïdes i individuals, i de màquines de Pilates Reformer per adaptar els exercicis a cada nivell. També fan classes com mobility, HIIT i pre-postpart.