Que serviços de acompanhamento têm na Empower Academy?

Há avaliações físicas, gestão de treino e sessões com personal trainer. Também disponibilizam apoio em nutrição para suportar os objetivos de treino.

A Empower Academy tem aulas de grupo?

Sim. Além do treino acompanhado, existem aulas de grupo orientadas pela equipa do centro.

Que tipo de treino posso fazer aqui?

Pode fazer treino de fitness com personal trainer e participação em aulas de grupo, com base nas metas e no ritmo individual definidos no acompanhamento.

Empower Academy | Fitness em Vila Chã de Ourique

Treino de fitness com apoio personalizado na Empower Academy, em Vila Chã de Ourique. A organização combina avaliação física, gestão de treino com personal trainer e nutrição, além de aulas de grupo. É uma opção para quem procura acompanhamento ao longo do percurso, com foco em hábitos de vida saudáveis, prevenção e segurança, num espaço interior com funcionamento definido de segunda a sábado.