fascianation yoga

fascianation yoga bietet Yoga, Pranayama und Meditation in Wandlitz. Der Unterricht ist auf Faszien und Nerven im Körper ausgerichtet und nutzt therapeutische Elemente wie Atemtechniken des Pranayama, um eine bewusste Atmung und Entspannung des vegetativen Nervensystems zu unterstützen. Für Menschen, die ihre Balance von Emotionen, Gedanken und Empfindungen fördern möchten, gibt es außerdem angeleitete Yogasequenzen und Meditation. Zusätzlich wird Thai Yoga Massage zu vereinbarten Terminen angeboten.