Functional Fitness Lounge

Im Functional Fitness Lounge in Feffernitz steht Functional Training im Mittelpunkt: ein effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Körperdefinition, Ausdauer und Beweglichkeit kombiniert. Das Training richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene und findet in Kleingruppen mit maximal 15 Personen statt. So erhalten Teilnehmende persönliche Betreuung für eine saubere Bewegungsausführung, Aktivierung ganzer Muskelketten und ein Training von Stabilität und Mobilität für bessere Haltung und mehr Schmerzfreiheit.