Über
Kundalini Yoga steht bei HERZYOGA in Hall in Tirol im Mittelpunkt. Die Angebote richten sich an Menschen, die die Praxis kennenlernen oder regelmäßig üben möchten, von Einsteigerinnen bis zu Fortgeschrittenen ohne Vorkenntnisse. Neben privaten Einheiten für Damen gibt es kleine Gruppeneinheiten bis zu sechs Personen sowie eine wöchentliche Sonntagseinheit zu speziellen Themen. Die Praxis umfasst Aufwärmen, einfache rhythmische Übungen mit Atemtechnik, Tiefenentspannung und Meditation mit Mantren und Musik.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Kundalini Yoga ist für Menschen jeden Alters geeignet und es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Eine Einheit beinhaltet Aufwärmen und Einstimmen, einfache, rhythmische Körperübungen mit bewusster Atemtechnik, Tiefenentspannung sowie Meditation mit Mantren und Musik.
Ja. HERZYOGA bietet private Einheiten für Damen sowie kleine Gruppeneinheiten bis maximal 6 Personen an.
