Que tipos de treinos tem o Infante Fitness?

Há treinos de HYROX, sessões IF Daily de 60 minutos com movimentos funcionais e alta intensidade, além de treino técnico e de mobilidade e acompanhamento de coach.

Os treinos são adaptados a iniciantes e a diferentes níveis?

Sim. Os treinos são dinâmicos e adaptados a todos os níveis, com foco em execução, técnica e mobilidade para promover evolução progressiva.

Existe treino personalizado e apoio de nutrição?

Existe treino personalizado com acompanhamento de um coach. Também há acompanhamento nutricional personalizado para apoiar resultados e bem-estar.

Infante Fitness | HYROX e CrossFit em Valbom

No Infante Fitness, a tua evolução passa por treinos de alta intensidade e bem-estar em Valbom. A box combina HYROX, resistência, treino funcional variado e sessões IF Daily de 60 minutos, pensadas para diferentes níveis. Há também Treino PT com acompanhamento de coach e serviços de nutrição com acompanhamento personalizado, para força, condição física e melhoria do dia a dia.