Jak wygląda start współpracy jako trening personalny w KG Gym?

Na początku przeprowadzany jest wywiad i analiza potrzeb oraz ciała. Następnie tworzony jest spersonalizowany plan współpracy dopasowany do Twoich oczekiwań.

Czy trening jest tylko 1 na 1, czy także w małych grupach?

Dostępne są pakiety zarówno 1 na 1, jak i małe grupy 1 do 6 osób na sali, z personalizacją ćwiczeń i realizacją indywidualnego programu.

Czy w programie jest wsparcie dietetyczne i kontrola efektów?

W ofercie znajduje się konsultacja dietetyczna oraz strategia żywieniowa dopasowana do potrzeb. Są też pomiary i analiza składu ciała co 30 dni oraz stały kontakt i opieka około treningowa.

Kacper Grażul | trening personalny Olsztyn

Kacper Grażul to trener personalny z Olsztyna działający w Bartągu (Zacisze) i w okolicy, gdzie prowadzi trening w swoim klubie KG Gym. Współpraca opiera się na wywiadzie, analizie ciała i potrzebach klienta, a następnie na indywidualnie dopasowanym planie. Daje treningi personalne 1 na 1 oraz w małych grupach, a także plany treningowe i konsultacje dietetyczne, w tym wsparcie związane z redukcją i zmianą składu ciała.