O nas
Joga Serca Kinga Ratajczak to zajęcia jogi na sali w Czechowicach-Dziedzicach, skierowane do osób w każdym wieku. W programie są pozycje jogi (asany), praca z oddechem oraz ćwiczenia poprawiające elastyczność, siłę mięśni i ogólne samopoczucie. Organizowane są także zajęcia łagodne z elementami rehabilitacji oraz grupy dla początkujących i dla osób 65 plus, a częścią oferty są warsztaty i wsparcie indywidualne.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Tak. W ofercie są grupy dla osób zaczynających oraz zajęcia na sali w Czechowicach-Dziedzicach, prowadzone z naciskiem na naukę i dopasowanie zakresu ruchu.
Tak. W planie pojawiają się zajęcia łagodne z elementem rehabilitacji, nastawione na usprawnianie pracy stawów i kręgosłupa, szczególnie zapraszane są osoby starsze i emeryci.
Tak. W ramach oferty jest mentoring i prowadzenie indywidualne, a także zajęcia online oraz warsztaty.
