L'instant Pilates

L'instant Pilates est un studio de Pilates et de yoga à Bouc-Bel-Air, offrant une variété de cours collectifs et individuels. Les cours de Pilates sont dispensés sur des appareils et au sol, utilisant divers petits matériels pour améliorer la force, la souplesse et la posture. Les horaires sont flexibles pour s'adapter à tous les emplois du temps.

Les cours collectifs sont proposés tout au long de la semaine, avec des sessions de méditation et de sophrologie également disponibles. Les tarifs sont accessibles, avec des forfaits pour les cours collectifs et individuels. Le studio est dirigé par Audrey Arnoulet, une professionnelle certifiée en Pilates et en yoga, qui apporte son expertise en danse et en sophrologie à ses cours.

L'instant Pilates vise à offrir une expérience holistique, en mettant l'accent sur le bien-être du corps et de l'esprit. Le studio est climatisé et dispose d'un parking gratuit pour la commodité des clients. Que vous soyez débutant ou avancé, L'instant Pilates propose des cours adaptés à tous les niveaux. Rejoignez-nous pour une séance de Pilates revitalisante et relaxante.