Über
Alexander-Technik Unterricht mit Marie Orsini-Rosenberg in Wien. Der Fokus liegt auf besserer Selbstwahrnehmung, dem Erkennen und Verändern ungünstiger Bewegungsmuster sowie auf Bewegungen mit größtmöglicher Wirksamkeit bei geringem Aufwand. Du trainierst Koordination und Balance, findest zu einer ausgeglichenen Körperhaltung und lernst, bewusste Entscheidungen zu treffen. Die Methode lässt sich auf den Alltag und auf viele Berufsgruppen sowie Sportler, Schauspieler, Musiker und Tänzer anwenden.
