Mom Forces

Mom Forces steht für moderne Rückbildung mit CORE & MORE für aktive Mamas in Düsseldorf. Der Fokus liegt auf Kraft und Ausdauer nach der Geburt, einem sicheren Trainingsplan mit klaren Anleitungen sowie Beckenboden- und Core-Basics. Geeignet ist das Programm für Mamas, die wieder richtig trainieren möchten, Angst vor Fehlern oder Verletzungen haben und sich mehr Körperverständnis, mentale Stärke und Stabilität für den Alltag mit Baby und Kind wünschen.