Sobre
NewLife Fitness Club é um centro de fitness em Quarteira focado em treinos com acompanhamento profissional. A filosofia TRAIN-MOVE-PLAY combina treino intervalado de alta intensidade (HIIT) com exercícios de agilidade, velocidade, potência, força e trabalho do core. É uma opção para quem procura melhorar resistência, ganhar músculo e perder massa gorda, com espaço para diferentes perfis, desde iniciantes a atletas mais avançados, através de sessões com apoio de treinadores.
