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Perguntas frequentes
Sim. A Plenaphorma oferece Pilates individual e também aulas de grupo, incluindo opções pré e pós parto.
O estúdio tem sessões específicas de Pilates pré e pós parto, com foco no corpo, postura, força e equilíbrio nas diferentes fases.
Sim. Existem planos de treino personalizado com acompanhamento individual e opções como treino exclusivo e treino duo ou trio.








