PLTS Studio Ellmau

Im PLTS STUDIO Ellmau trainieren Sie modernes Pilates für bewusste, kontrollierte Bewegung. Das Studio legt den Fokus auf Precision, Control und Balance und kombiniert klassische Prinzipien mit modernen trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Training stärkt den ganzen Körper, verbessert Haltung und Beweglichkeit und unterstützt die stabile Basis für Alltag und andere Sportarten. Die Kurse eignen sich für präventives Training, auch unterstützend nach Verletzungen, und sind für unterschiedliche Level zugänglich.