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Häufig gestellte Fragen
Pranava Yoga bietet Yoga und Embodiment sowie Atemarbeit (Breathwork). Zusätzlich werden Angebote mit Ritual, Kakao und Schamanismus beschrieben.
Die Praxis zielt darauf ab, durch Bewegung, Achtsamkeit und Atem abzuschalten, Stress abzubauen und Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. So soll Raum für tieferes Bewusstsein entstehen.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die eine geführte Reise zu sich selbst suchen, Stress reduzieren möchten und Raum für mehr Bewusstsein sowie achtsame Bewegung im Alltag suchen.