ST SPORTS

A ST SPORTS é um centro de treinamento em Lagoa da Prata, MG, idealizado pela treinadora Érica Ávila. O foco é atendimento personalizado, com protocolo de treino exclusivo e acompanhamento de personal trainer para objetivos como emagrecimento, hipertrofia, preparação esportiva e fortalecimento muscular na reabilitação de lesões. Além do treino presencial, a organização oferece assessoria esportiva online para corrida de rua, musculação, ciclismo e preparação para o TAF (Teste de Aptidão Física).