Le Studio Périé Pilates propose des cours de pilates assurés par Suzanne Gemin Costes et Laura Larroque Prior. Le studio Périé Yoga - Pilates a été créé en janvier 2017 et propose des cours en groupe de 6 personnes maximum, disponibles également en ligne via ZOOM. Situé au 19 Rue Périé à Rodez, le studio offre des cours réguliers et des stages du samedi pour les amateurs de pilates.
La méthode Pilates vise à développer harmonieusement le corps et l'esprit à travers six grands principes, tels que le centre, la concentration, le contrôle des mouvements, la respiration, la précision et la fluidité des mouvements. Cette méthode, héritée des exercices imaginés par Joseph H. Pilates, permet d'améliorer la posture, la vitalité physique, et de renforcer le mental et l'esprit. Les cours proposés sont adaptés à tous les niveaux et sont dispensés avec professionnalisme par des instructeurs expérimentés.
Outre les cours de pilates, le studio offre également des séances en méthode Busquet pour traiter de façon personnalisée diverses problématiques physiques chez les adultes, les femmes enceintes, les sportifs, etc. Cette méthode thérapeutique aide à soulager les douleurs articulaires, à améliorer la posture et à prévenir les dysfonctionnements du corps. En outre, les séances de 40 minutes comprennent un traitement manuel personnalisé et des étirements pour un bien-être optimal.
Pour prendre rendez-vous ou obtenir plus d'informations, vous pouvez contacter directement Suzanne Gemin Costes au 06 86 11 33 05 ou Laura Larroque Prior au 07 68 41 09 02. Avec des cours en présentiel et en ligne, le Studio Périé Pilates s'adapte aux besoins de chacun pour offrir des séances de qualité et aider ses membres à atteindre leurs objectifs physiques et mentaux.
