O nas
Trener Personalny Szymon Balinski w Sosnowcu prowadzi trening personalny dopasowany do celów i możliwości klienta. Trening poprzedza nauka podstaw, takich jak oddech, postawa i prawidłowe wzorce ruchowe, aby efekty były trwałe. W ofercie są m.in. trening funkcjonalny, motoryczny, wytrzymałościowy, redukcyjny i kulturystyczny, a także podstawy boksu i treningi podstaw ruchowych. To propozycja dla osób, które chcą mieć edukację i indywidualne prowadzenie.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Dla osób, które mają konkretne cele i chcą indywidualnego prowadzenia. Trening jest dopasowany do Twoich możliwości i celów oraz zaczyna się od nauki podstaw: oddechu, postawy i poprawnych wzorców ruchowych.
Tak. W treningach nacisk jest położony na fundamenty ruchu, w tym oddech, postawę i prawidłowe wzorce ruchowe. Dzięki temu efekty mają być trwałe i technika dopracowana.
Tak. W ramach treningów wymieniane są m.in. trening funkcjonalny, motoryczny, wytrzymałościowy, redukcyjny oraz kulturystyczny, a także podstawy boksu i trening podstaw ruchowych.
