Yoga De L'énergie

Situé à Andernos-les-Bains, Yoga de l'énergie est une association dédiée à la pratique du yoga pour le bien-être et l'harmonie intérieure. Ouvert à tous, le yoga est un moyen de se reconnecter avec soi-même et de découvrir son corps de manière subtile. Grâce à une approche attentive et progressive, les participants peuvent trouver équilibre, souplesse et tonicité, tout en apprenant à calmer leur esprit et à se détacher des tensions et du stress du quotidien.

L'enseignant principal, Rémi Perrot, propose des cours collectifs et individuels adaptés à chacun, ainsi que des stages et des balades yoga pour approfondir la pratique. Les cours se basent sur des techniques de respiration, de méditation et de mouvements précis pour favoriser une meilleure circulation de l'énergie vitale dans le corps. Grâce à cette approche harmonieuse et non violente, les participants peuvent améliorer leur bien-être physique et mental.

En plus des cours hebdomadaires, Yoga de l'énergie propose des séances de yoga adapté, des cours de yoga des yeux pour préserver la santé visuelle, ainsi que des cours spéciaux pour les vacances et jours fériés. Les tarifs sont abordables et adaptés à tous les budgets, avec des réductions pour les couples et une cotisation annuelle à l'Association Les Sources. Pour plus d'informations sur les horaires, les tarifs et les inscriptions, n'hésitez pas à contacter l'association. Venez découvrir le yoga de l'énergie et apprenez à vous reconnecter avec vous-même à travers la pratique bienveillante de cette discipline millénaire.