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À propos
Découvrez Martine Cardron, instructrice de yoga d'inspiration tibétaine à Vannes. Avec plus de 30 ans d'expérience dans l'enseignement du yoga, Martine propose une approche accessible à tous, basée sur des mouvements simples, des postures, des exercices de respiration et de concentration. Sa pratique régulière vise à favoriser le relâchement nerveux, l'apaisement mental et émotionnel, ainsi que le développement d'un meilleur centrage et d'une plus grande capacité d'intériorisation.
Le yoga d'inspiration tibétaine de Martine Cardron offre une véritable détente profonde, agissant à la fois sur le plan physique et psychique pour reconnecter les pratiquants à leur intériorité. À travers des cours, des ateliers et des week-ends, Martine invite chacun à découvrir les bienfaits de cette pratique ancestrale, alliant ouverture, apaisement et concentration. Les séances, adaptées à tous les niveaux, permettent une prise de conscience du corps et une présence à soi, favorisant le lâcher-prise et la libre circulation de l'énergie.
Les cours hebdomadaires de Martine durent 1h30 et sont dispensés par petits groupes, garantissant une attention personnalisée à chaque participant. Les inscriptions sont ouvertes tout au long de l'année, avec la possibilité de participer à un cours d'essai gratuit. Rejoignez Martine pour explorer la richesse du yoga d'inspiration tibétaine et laissez-vous guider vers un nouvel équilibre physique et mental. N'hésitez pas à la contacter pour plus d'informations sur les horaires et les tarifs des cours à Vannes et à Bohal.