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À propos
Yoga Light Nice est une école de yoga basée à Nice, dirigée par l'instructrice Liudmyla Roux. Liudmyla est une enseignante expérimentée qui pratique le yoga depuis 2004. Elle a suivi divers séminaires sur les méthodes Shivananda, Iyengar et Ashtanga, et a obtenu son diplôme international de professeur de yoga en 2009. Avec plus de 220 heures de formation, elle a enseigné le yoga aux adultes et aux femmes enceintes, apportant bien-être et équilibre à ses élèves.
Les cours collectifs de Yoga Light Nice sont adaptés à tous les niveaux de pratiquants. Basés sur des techniques traditionnelles de yoga, ils intègrent également des aspects thérapeutiques, de fitness, de relaxation et de développement personnel. Des cours individuels sont également proposés pour répondre aux besoins spécifiques des élèves qui souhaitent une attention plus personnalisée. De plus, Yoga Light Nice propose des séances de yoga pour entreprises, offrant à votre équipe une pause bien-être dans un environnement zen.
En plus des cours réguliers, Yoga Light Nice propose des cours de yoga prénatal, adaptés aux femmes enceintes pour renforcer leur dos et améliorer leur bien-être pendant la grossesse. Des tarifs abordables sont proposés, avec des abonnements mensuels ou trimestriels, ainsi que des cours particuliers et des tarifs spéciaux pour les entreprises. Avec un accent mis sur l'équilibre, la santé et le bien-être global, Yoga Light Nice est l'endroit idéal pour trouver harmonie et détente à Nice. Rejoignez-nous pour une pratique transformante de Hatha Yoga dans une ambiance chaleureuse et inclusive.