Sokou Fujisaki est un professeur de yoga basé à Tours, offrant des séances collectives visant l'harmonie du corps et de l'esprit. Originaire du Japon, il a étudié la philosophie hindoue et bouddhiste à l'université de Toyô à Tokyô avant de pratiquer quotidiennement le Zazen et le Hatha-Yoga au monastère de Enryaku-Ji à Kyôto. Fort de cette expérience, il a développé sa propre méthode de yoga, qu'il enseigne depuis de nombreuses années à Tours et à Blois.
Les cours de Sokou Fujisaki offrent une approche individuelle et dynamisante du hatha-yoga, adaptant les postures en fonction des besoins de chacun. En mettant l'accent sur la respiration consciente et l'harmonie des contraintes posturales, ses séances visent à apporter détente, souplesse et équilibre psychologique. Que vous soyez débutant ou adepte confirmé, vous trouverez dans sa pratique régulière un moyen de cultiver bien-être, sérénité et vitalité.
Les séances de yoga se déroulent en trois parties, mettant l'accent sur les 4 principes de base du yoga. Les cours ont lieu à Tours, au 2 rue du plat d'étain (Place Rabelais), et à Blois, au 133 quai Ulysse Bernard. Il est recommandé de s'inscrire à l'avance pour chaque cours afin de garantir une meilleure préparation et d'éviter de surcharger la salle. Les horaires des cours sont variés tout au long de la semaine, offrant aux participants des options flexibles pour intégrer le yoga dans leur routine quotidienne.
Pour contacter Sokou Fujisaki et s'inscrire à ses cours, vous pouvez le joindre par téléphone au 02 47 41 68 93 ou par mobile au 06 37 15 45 24. N'hésitez pas à lui envoyer un message pour obtenir plus d'informations sur ses séances de yoga et sur la méthode qu'il enseigne avec passion et dévouement.
