Que tipos de aulas de Pilates tem no estúdio?

Há aulas de Pilates MAT, aulas de grupo e aulas individuais, incluindo prática do método em estúdio com aparelhos.

Os treinos podem ser feitos com aparelhos?

Sim. O estúdio tem sessões em aparelhos como Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Baby Chair, Wall Unit e outros.

Que serviços além do Pilates estão disponíveis?

O Autêntico integra serviços de fisioterapia e bem-estar, incluindo consultas e sessões como drenagem linfática e massagens de relaxamento.

Autêntico Pilates | Pilates em aparelhos Leiria

O AUTÊNTICO Estúdio Pilates e Bem-estar, em Leiria, organiza aulas de Pilates MAT e sessões em aparelhos, com opção para aulas individuais e aulas de grupo. É uma proposta focada no corpo e no equilíbrio físico e mental, conduzida por instrutores de Pilates. Além do Pilates, integra serviços de fisioterapia e bem-estar, incluindo massagens, drenagem linfática e outras intervenções associadas ao bem-estar.