Sobre
A Crossfit Montijo, no Montijo, é um centro de treinos onde o CrossFit e o treino tipo Hyrox se juntam com ginásio e um foco claro no acompanhamento do coaching. A oferta inclui programas para crianças e jovens (CrossFit Kids & Teens) e treinos para adultos, com ambiente de comunidade e uma abordagem que procura consistência, evolução individual e exigência saudável. É indicada para quem quer treinar em grupo e progredir com suporte.
Organizadores
Perguntas frequentes
Na Crossfit Montijo pode praticar CrossFit, treino Hyrox e treino de ginásio. Há também programas CrossFit Kids & Teens para crianças e jovens.
Sim. Existe a vertente CrossFit Kids & Teens, pensada para apoiar o desenvolvimento de crianças e jovens ao longo do treino com acompanhamento.
Sim. A organização destaca o coaching próximo e atento, com profissionais que acompanham o que se faz em cada sessão e a evolução individual.
