Über
LaMélya Pilates Heaven ist ein Premium Pilates-Studio in Dornbirn mit Training für Personal, Duo und Gruppen. Im Fokus stehen kontrollierte Bewegungen, Atemtechnik und Präzision. Die Kurse verbinden Stärkung der Tiefenmuskulatur, Haltung und Ausrichtung mit einem harmonischen Flow zwischen den Übungen. Je nach Stil trainierst du am Reformer oder in Matten-Formaten, teils mit Geräten wie Cadillac Combo, Chair und Barrels.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Du kannst zwischen gerätegestütztem Training und Mattenarbeit wählen. Dazu gehören Reformer-Formate sowie Pilates Mat, Wallboard und Barre Fusion.
LaMélya bietet Personal-, Duo- und Group Training an. So kannst du das Training an deinen Bedarf anpassen und in kleinen Settings starten.
Im Zentrum stehen kontrollierte Bewegungen, Atemtechnik, Präzision und ein fließender Übergang zwischen Übungen. Ziel ist die Stärkung der Tiefenmuskulatur sowie bessere Haltung und Ausrichtung.
