Über
Yoga, Pilates und Klangentspannung bei Nicole Krobath in Dornbirn: Die zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin verbindet Bewegung, Atem und Achtsamkeit zu einer ganzheitlichen Praxis. Angeboten werden Yogakurse sowie Pilateskurse in Dornbirn und zusätzlich Online-Yoga. Schwerpunkt ist unter anderem Yin Yoga, ergänzt durch Klangangebote mit Klangschalen und Naturinstrumenten zur tiefen Entspannung. Das Angebot richtet sich an Anfänger bis Fortgeschrittene und bietet auch Kurse für Fortbildung.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Es gibt ganzheitliche Yogakurse online, die Bewegung, Atem und Achtsamkeit verbinden und flexibel von zu Hause aus praktiziert werden können.
Die Pilateskurse stärken gezielt die Tiefenmuskulatur, verbessern die Haltung und fördern ein neues Körperbewusstsein. Präzise Bewegungen und bewusste Atmung unterstützen eine stabile Mitte.
Klang schafft Raum für tiefe Entspannung und neue Wahrnehmung. Sanfte Schwingungen von Klangschalen und weiteren Naturinstrumenten können Stress reduzieren und den Körper beruhigen.
