Sobre
Treinos individualizados com Marco Teixeira, Personal Trainer em Vila Nova de Gaia. O foco está no treino privado e personalizado, com planos específicos para alto rendimento, musculação e perda de peso. É indicado para quem procura consistência e adaptação às necessidades, incluindo apoio em fases de recuperação e prevenção de lesões. Há também opção de treino em linha para treinar onde e quando quiser.
Organizadores
Perguntas frequentes
Oferece treino privado personalizado com planos específicos. As especialidades incluem alto rendimento, musculação e perda de peso, com acompanhamento ajustado às necessidades de cada pessoa.
Sim. Há planos específicos e individualizados, incluindo propostas com estrutura para 12 semanas. O objetivo é orientar o progresso de forma consistente.
Sim. Existe opção de treino em linha, para treinar onde e quando quiser.
