Sobre
Prática de yoga com foco em "yoga como é", na Mysore Sintra Yoga School em São João das Lampas. O espaço promove o encontro entre respiração, movimento e prática, num ambiente calmo e dedicado. As aulas são especialmente indicadas para quem procura manter força e mobilidade a longo prazo, e também para pessoas em recuperação de lesão ou a gerir dor, com abordagem de Yoga Therapy. É uma boa opção para começar o dia com continuidade.
