Pedro Sargento – Personal Trainer & Online Coach

Treinos personalizados com avaliação física e acompanhamento contínuo com foco em força, saúde e consistência para adultos em Lisboa. Pedro Sargento, personal trainer e fisiologista do exercício, começa com testes e score de condição física, transforma a avaliação em prescrição ajustada à rotina e faz reavaliações com base na resposta real ao treino. Funciona com serviços de acompanhamento online, sessões de personal training presencial e avaliação física presencial no El Spa - Health Club & Spa.