Sobre
O Vittafit Pilates, em Fernão Ferro, oferece aulas de mat pilates, pilates com aparelhos e treino funcional. É um espaço para quem procura força, alongamento, agilidade e equilíbrio, com planos adaptados ao condicionamento físico, género e idade. As aulas podem incluir trabalho no solo e em aparelhos com molas, com progressão por níveis. Também existe abordagem de pilates clínico, focada em fortalecimento, equilíbrio e resistência.
Organizadores
Perguntas frequentes
Sim. O estúdio refere equipamentos adaptados desde iniciantes até avançados e planos ajustados ao teu condicionamento.
Há aulas de pilates solo e mat pilates, além de pilates com aparelhos com resistência por molas.
Sim. O pilates é apresentado como treino de força, alongamento, agilidade e equilíbrio, com progressão ao longo do tempo.
