Sobre
Treinos e aulas de Pilates clínico e de grupo no Estúdio de Pilates Azeitão, em São Lourenço. Funciona com planos de exercícios e objetivos pessoais, incluindo foco em saúde, reabilitação e bem-estar. Há aulas de grupo com lotação máxima de 4 pessoas, e sessões com equipamentos. Além disso, disponibiliza Pilates personalizado e formação certificada para profissionais de saúde, com direção dedicada ao Método Original e Clássico.
Organizadores
Perguntas frequentes
No Pilates clínico é elaborado um plano de exercícios com base no objetivo pessoal de cada aluno. O número e a duração das sessões e as metas a curto, médio e longo prazo são ajustados ao caso.
As aulas de grupo são para alunos sem condicionamento de saúde e que querem usufruir dos benefícios do Pilates com equipamentos. Têm lotação máxima de 4 pessoas.
Sim. Existe escola de formação certificada para profissionais de saúde, com direção dedicada ao Método Original e Clássico, tanto com equipamentos como em Matwork, e forte componente prática.
