O Vivafit é um ginásio só para mulheres?

Sim. O Vivafit de Santo António dos Cavaleiros é exclusivamente feminino, pensado para treinar num ambiente familiar e amigo.

Que tipos de aulas de grupo existem?

Há aulas de grupo como Pilates, Sbarre, Yoga, Zumba e opções como Burn It, Cardio e Les Mills Tone, com intensidade ajustada a cada aluna.

Dá para treinar em casa?

Sim. As aulas podem ser feitas em direto e também on-demand, com feedbacks e acompanhamento em direto através da aplicação.

Vivafit SA Cavaleiros | Fitness feminino

O Vivafit de Santo António dos Cavaleiros é um ginásio exclusivamente feminino em que a prioridade é o treino regular com acompanhamento. Aulas de grupo e programas como Pilates, Burn It, Cardio, Les Mills Tone, Sbarre, Yoga e Zumba funcionam em direto e também on-demand, com intensidade ajustada. Além do treino, oferece treino personalizado e consultas de nutrição, apoiando objetivos de saúde e bem-estar.