Que tipo de aulas posso encontrar em Aula Pilates?

Aula Pilates centra-se em aulas de pilates, com treino orientado focado em controlo, força e mobilidade.

Aulas há em diferentes dias da semana?

Sim. O estúdio apresenta horários para época alta e época baixa, incluindo aulas entre segunda-feira e domingo, consoante a época.

Onde fica o estúdio de pilates?

Fica na Rua Pedro Álvares Cabral, 2A, na Quinta do Anjo, concelho de Palmela.

Aula Pilates | Studio de pilates em Quinta do Anjo

Aula Pilates é um estúdio dedicado a aulas de pilates na Quinta do Anjo, em Palmela, na zona da Arrábida. É uma opção para quem procura treino de controlo, força e mobilidade com foco no alinhamento e no core. Funciona com horários na época alta e na época baixa, permitindo encontrar aulas em diferentes dias da semana. É especialmente adequado para praticantes que querem uma rotina estruturada de pilates, do iniciante ao mais experiente.