Sobre
Treinos de fitness com personal trainer em Loures pela SilvaFitness. As sessões incluem treino de 45 minutos com foco em queima de calorias, além de opções de tonificação e definição, cardio e força. É uma escolha prática para quem quer acompanhamento individual e um plano de treino orientado, seja para começar com um primeiro treino ou para evoluir a partir de uma rotina já existente. Bom para quem procura sessões estruturadas de exercício físico.
